Ochráněte svůj zrak s brýlemi na počítač!

Modré světlo a jeho vliv

Život před obrazovkou je dnes naprostou samozřejmostí. Denně zíráme do monitorů počítačů, displejů tabletů a telefonů. Problém je, že tato zařízení vyzařují modré světlo, které našim očím příliš neprospívá. Toto záření proniká až k sítnici a může ji postupně poškodit. Navíc narušuje přirozenou produkci melatoninu, což je hormon důležitý pro kvalitní spánek. Výsledkem jsou pak problémy s usínáním, únava a horší soustředění. Naštěstí existují speciální brýle na počítač, které nás před modrým světlem účinně chrání. Díky filtru v těchto brýlích si nejen lépe odpočineme, ale také předejdeme únavě očí a bolestem hlavy. Pro každého, kdo tráví hodně času u obrazovky, jsou brýle na počítač praktickým pomocníkem pro pohodlnější práci s digitálními zařízeními.

Příznaky únavy očí

Trávíte denně spoustu času před monitorem? Vaše oči to určitě pociťují. Unavené a podrážděné oči jsou prvním signálem, že něco není v pořádku. Oči vás můžou pálit, svědit nebo v nich můžete cítit nepříjemné řezání. Častým příznakem je také zarudnutí a suchost očí. Mnoho lidí si stěžuje i na rozostřené vidění, zvlášť když se podívají do dálky. K tomu se často přidávají nepříjemné bolesti hlavy, které se soustředí hlavně kolem čela a spánků. Tyto příznaky jasně naznačují, že vaše oči potřebují odpočinek. Skvělým pomocníkem jsou speciální brýle proti modrému světlu nebo počítačové brýle, které chrání váš zrak před škodlivým zářením z obrazovky. Důležité je také dělat pravidelné pauzy a nechat oči chvíli odpočinout.

Jak fungují brýle na počítač

Počítačové brýle jsou skvělým pomocníkem pro každého, kdo tráví hodně času před obrazovkou. Nejde jen o klasické brýle - jsou speciálně upravené tak, aby vaše oči netrpěly při dlouhém koukání do monitoru. Když sedíte u počítače, tabletu nebo mobilu, vaše oči jsou vystavené modrému světlu z displeje. To může způsobit, že vás začnou pálit oči, rozbolí vás hlava nebo se vám začne rozmazávat obraz. Právě proto jsou tyhle brýle vybavené filtrem, který část škodlivého modrého světla pohltí. Na čočkách najdete i speciální antireflexní vrstvu - ta zabraňuje nepříjemným odleskům a postará se o to, že uvidíte všechno ostře a kontrastně. To oceníte hlavně v kanceláři pod zářivkami nebo když pracujete po večerech. Každému sedí něco jiného, proto je důležité vybrat si brýle přesně podle svých potřeb. A jestli už nosíte dioptrické brýle? Žádný problém, počítačové brýle můžete mít i s dioptriemi.

Vlastnost	Běžné brýle	Brýle na počítač
Filtrace modrého světla	Ne	Ano
Snížení únavy očí	Ne	Ano

Výhody brýlí na počítač

Trávíte spoustu času před monitorem? Vaše oči to určitě pociťují. Naštěstí existují speciální brýle na počítač, které vám můžou výrazně ulevit. Chrání zrak před škodlivým modrým světlem z obrazovek, které často způsobuje problémy se spánkem a unavuje oči. Tyhle praktické brýle toho ale umí mnohem víc. Díky kvalitní antireflexní úpravě eliminují nepříjemné odlesky a zlepšují viditelnost obsahu na monitoru. Mnohé modely mají navíc jemně nažloutlá skla, která příjemně zvyšují kontrast a šetří váš zrak. S brýlemi na počítač si tak můžete užívat pohodlnější práci bez únavy očí a večer lépe usnout. Jde o praktického pomocníka pro každého, kdo tráví dlouhé hodiny před obrazovkou.

Výběr správných brýlí

Každý z nás dneska sedí u počítače pořád víc a víc času. Ať už v kanclu nebo když jsme doma. Naše oči to pěkně odnášejí - jsou unavené, pálí nás, špatně vidíme a často nás z toho bolí hlava. Naštěstí existují brýle na počítač, kterým se taky říká brýle pro práci s počítačem. Jsou speciálně vymyšlené tak, aby zachytily škodlivé modré světlo z monitorů a displejů, díky čemuž naše oči tolik netrpí.

Když si chcete pořídit brýle na počítač, je fajn si pohlídat pár věcí. Hlavně potřebujete vybrat správný filtr na modré světlo a jak moc má být silný. Když u počítače nejste od rána do večera, stačí slabší filtr. Pokud jste ale ajťák nebo pracujete často po tmě, určitě sáhněte po silnějším filtru. Taky myslete na to, jaký tvar a materiál obrouček vám sedne - musí být pohodlné a dobře držet. A nezapomeňte na antireflexní úpravu skel, ta vám pomůže zbavit se otravných odlesků a uvidíte všechno ostřeji.

Brýle na počítač? Dnes už nutnost, ne luxus. Šetří zrak a zvyšují produktivitu.

Radomír Novotný

Kdy brýle na počítač nosit

Brýle na počítač jsou dneska už skoro nezbytností. Není divu, vždyť většina z nás kouká do obrazovky prakticky celý den. Když vás začnou bolet oči, vidíte rozmazaně nebo vás trápí častá migréna, možná je nejvyšší čas pořídit si tyhle speciální brýle. Jejich hlavní výhodou je, že dokážou odfiltrovat škodlivé modré světlo z monitorů, které nám může kazit spánek a zbytečně unavovat oči. Jestli sedíte u počítače víc než dvě hodiny denně, určitě byste o nich měli přemýšlet. Je vlastně jedno, jestli pracujete na home office, v kanclu nebo jste vášnivý hráč - počítačové brýle vám pomůžou ochránit zrak a budete se u monitoru cítit mnohem líp.

Cena a dostupnost

Kolik stojí brýle na počítač? To záleží na tom, co přesně hledáte. Základní modely seženete už za pár stovek, ale kvalitní brýle s hezkým designem vás vyjdou na několik tisíc korun. Cenu ovlivňuje hlavně materiál skel, jejich povrchová úprava a samozřejmě značka. U luxusních modelů se pak bavíme klidně o částkách přes deset tisíc.

Sehnat brýle na počítač dneska není žádný problém. Můžete zajít do klasické optiky nebo si je pohodlně objednat přes internet. Když nakupujete online, určitě si předem proklepněte e-shop - podívejte se na recenze a zkušenosti ostatních nakupujících. Fajn je taky možnost vrátit zboží do dvou týdnů, kdyby vám brýle nesedly. To vám dá čas je v klidu vyzkoušet a případně poslat zpátky, pokud nebudou vyhovovat.